Està bé dormir amb un humidificador cada nit?

Utilitzar un humidificador net mentre dorms és molt útil i segur, ja que hidrata la pell, la boca i la gola. Tanmateix, mantenir la humitat de l'aire per sota del 30% és crucial. L'humidificador s'ha de netejar almenys un cop per setmana. A més, heu de buidar, rentar i assecar la base i el dipòsit diàriament.